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第2回ウェルネス講演会が開催されました

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 ライフ・ウェルネス学科が主催する「第2回ウェルネス講演会」が、5月22日(水)に14号館 高橋守雄記念ホールで開催されました。今年2月に行われた研究会に続き2回目となる今回は、熊本日日新聞社の後援を受け一般へも周知。

 早稲田大学人間科学学術院教授の竹中晃二氏を講師に迎え、「自分を健康に、人を健康にさせる行動変容の知恵」をテーマに講演が行われました。

 

 講演に先立ち、小泉尚樹社会福祉学部長より「必ず印象に残る講演になると思いますので、学生の皆さんはしっかりと耳を傾け心に留めてください」と開会挨拶があり、ライフ・ウェルネス学科の橋本公雄教授が氏の略歴を「先生は諸外国の文献を基に日本人に合う健康支援の在り方を研究し、文部科学省にも提案を行うなど、日本の健康指導士の育成に広く貢献されています」と紹介。

 

 続く講演では、「医者に言われると拒否反応を起こすことも、みのもんたが言えばやらなきゃと思うことがある。参加者の中には健康指導士を目指す人も多いと思いますが、成果を挙げるためには相手に合わせて伝わりやすい方法を工夫することが大切」と、心に響く伝え方の重要性を強調。続いて、「面倒・ため息・ボーッとする」といったネガティブな心の状態を、その頭文字を取って「心のメタボ」と名付け、改善するためには、Active(アクティブ・読書や遊び)、Belong(ビロング・グループ活動)、Charange(チャレンジ・新しい取り組み)といったABC活動が有効など、氏が長年培った研究や実践に基づく手法を分かりやすく紹介しました。

 約300名の聴講者は一様に、熱心にメモを取り話に聴き入っていました。

 

 

 

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学部   2013/05/25   広報室

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