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トレーニング室

トレーニング室

ランニングマシン(トレッドミル)やエアロバイク(有酸素系運動用自転車)、筋力トレーニングマシンなど最新のフィットネス機器、体組成計が備えられたトレーニング施設で、専門職員が利用者に対して、効果的で安全に利用できるように適切なアドバイスを行っています。

場  所 総合体育館1階
利用時間 平日10:00〜19:00/土10:00〜12:00

トレーニングルームニュース

トレーニング室では、在学生や教職員を対象としたニュースレターを2か月に1回発行し、トレーニング室を活用するための情報や、ストレッチや筋力トレーニングの方法・効果など、健康に関するタイムリーな話題をお届けしています。ぜひご覧ください。

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